Tag: lovehandles

Zondagmiddagblues

(h.h. mededeling: vanwege onnozele update-actie van mij is lay-out verdwenen. Schade was vele malen groter, maar deels gelukkig hersteld door Lennard, met DANK! Hoop op volledig herstel voor volgende week!) Ergens in je midlife begint het; die barst tussen je fysiek en het beeld wat je daarvan hebt in je hoofd.Gaandeweg verandert de barst in …

Continue reading

Over ballen en lovehandles…

Gezond leven is een levenswerk op zich!! Bewustzijn is het devies, maar bewustzijn van alles wat mag of juist niet vergt jarenlange studie. Daarbij helpt internet géénszins, want het onderscheid tussen zin en onzin is buitengewoon vaag en de adviezen variëren van extreem gevaarlijk tot totale nonsens! Dus hou ik het klein, en vooral bij …

Continue reading

Total Workout

Op het moment dat je de seks niet meer kunt meetellen als compléte workout, wordt het tijd voor wat meer solistische alternatieven. Meer gericht op spiergroepen dan op het (her)ontdekken van spots, al dan niet met ondersteunend materiaal. Na het ontwaken sla ik m’n dekbed terug en steek m’n benen recht omhoog, waarna ik fietsende …

Continue reading