apr 21
Verdieping in de nachtelijke midlife-gedragingen op slaap-en waakgebied (…), maken mij een niet onverdienstelijk hobby-somnoloog! Taboe op waakellende is gering en ervaringen worden royaal gedeeld. De vraag “lekker geslapen?” kan een beerput van narigheid opengooien en dan is het luisterend oor van een ervaringsdeskundige een zegen! Mijn kennis richt zich vooral op de waakmomenten (… …
apr 14
Ooit in een persoonlijk gesprek met onze burgermoeder geklaagd over het gevaar voor de fietsers op de smalle hoofdweg door de stad! Ik zag dat helemaal verkeerd! “Fietsers hebben een zeer bijzondere functie”, onderwees ze mij, “het zijn verkeersremmers!”… Flabbergasted is de enige uitdrukking die paste bij mijn gevoel! Dus, als fietser ben ik geen …
mrt 31
In je midlife wordt decorum van groter belang. Talloze zaken, waar de leeftijd zo zijn tand-des-tijdse invloed op heeft, behoeven aandacht. Strategisch verborgen, onherkenbaar gepimpt, ingesnoerd, ondersteund of anderszins slim aangepast om aftakeling te maskeren. Praatgroepen of gespecialiseerde hulpverleners in deze materie zijn dun gezaaid, dus autodidacten hebben een voorsprong. Het vergt inzicht; blijf bij je …
mrt 24
Geen idee wat de tegenwoordig veel gebruikte term ‘bekkeninstabiliteit’ exact inhoudt. Behalve dan (in mijn beleving) een wiebelende gang van iemand die voor het eerst op stiletto hakken van 10 centimeter loopt op een ondergrond voor wandelschoenen. Natuurlijk loop ik achter. Zelf niet bekend met het fenomeen en geen (schoon)dochter in blijde verwachting, waarbij van …
feb 24
Gezond leven is een levenswerk op zich!! Bewustzijn is het devies, maar bewustzijn van alles wat mag of juist niet vergt jarenlange studie. Daarbij helpt internet géénszins, want het onderscheid tussen zin en onzin is buitengewoon vaag en de adviezen variëren van extreem gevaarlijk tot totale nonsens! Dus hou ik het klein, en vooral bij …
feb 10
Waar evenwicht in geding is, rijzen de therapeutische adviezen de pan uit! En waar is evenwicht meer verstoord dan tijdens je midlife? Niet alleen online een keur aan hulpvaardigen die de lucratieve storing in de levensbalans hebben ontdekt! In talloze centra kun je je overgeven aan de sturing van de deskundigen om te komen tot …
dec 23
— Mocht je tot dit selecte gezelschap behoren: lees lekker mee. Voor al die anderen een kleine waarschuwing: zelfs ík waardeer het als een über-midlife-issue!! — “Ik hang ‘m gewoon in de boom!” zeg ik tegen M, mijn vriendin, waarmee ik een glaasje wijn drink terwijl we met elkaar aan de telefoon hangen. “Dat kun …
dec 09
Ik geniet van alle horrorverhalen die je hoort als je bent toegetreden tot de orde der ‘midlifers’!! Een veelheid aan typische symptomen; altijd herkenbaar maar toch heel persoonlijk! Opvliegers blíjven trending!! Er lijkt geen ontkomen aan, maar de beleving is zeer divers!! Van een nauwelijks waarneembare warmte-ervaring hier en daar tot een ‘outburst’ van hitte, …
okt 14
Mijn midlife is ook een periode van zelfonderzoek. Weer anders dan in eerdere levensfasen; zeker milder en misschien iets wijzer. Meer gericht op wat ertoe doet; bijvoorbeeld leren door mijn eigen ogen naar mezelf te kijken en niet door die van anderen. — anderen die hebben wat ík mis. Of juist niet hebben wat bij …
okt 07
Ik móet het aan mezelf toegeven: de overgang betekent écht niet alléén ellende! Náást het feit dat… je borsten meer gaan hangen, net als je wangen en de rest aan overtollig vel de fikse reeks klachten door je arts steevast worden toegeschreven aan ‘de leeftijd’ je lontje korter wordt dan je voor mogelijk hield — per …
Volg ons op facebook!
Recente reacties